จะไปเดินป่า...ต้องเลือกซื้ออุปกรณ์แบบไหนและจัดกระเป๋ายังไง! ⋆ Fallenforadventure
บันทึกการเดินทาง style adventure travel แบบใกล้ชิดธรรมชาติ
travel, vacations, adventure, adventure travel, female blogger, travel blog, female travel blog, nature travel, บันทึกการเดินทาง, เที่ยวเอง, เที่ยวที่ใหม่ๆ, เที่ยวภูเขา, เที่ยวทะเล, เดินป่า, บล็อกเที่ยว, เที่ยวอเมริกาใต้, เที่ยวแบบใกล้ชิดธรรมชาติ
682
post-template-default,single,single-post,postid-682,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

จะไปเดินป่า…ต้องเลือกซื้ออุปกรณ์แบบไหนและจัดกระเป๋ายังไง!

เชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนคงสนใจอยากไปเที่ยวแนวเดินป่า สัมผัสธรรมชาติแบบใกล้ชิด แต่บางคนอาจจะยังกล้าๆกลัวๆเพราะไม่เคยทำ ไม่รู้จะไหวรึป่าว ไม่รู้ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง

การเลือกซื้อของไปเดินป่าและการเตรียมของนั้น คือขั้นตอนที่สำคัญที่สุดขั้นตอนนึงเลยนะคะ เพราะถ้าเรามีอุปกรณ์ที่ดี ก็จะทำให้เราตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องอื่นๆไปได้มากทีเดียว เช่น รองเท้ากัด หนาวมือ หนาวเท้า เป็นต้นนะคะ อีกทั้งเวลาเราเข้าไปในป่าแล้ว ต้องการอะไรเพิ่มจะไปหาซื้อเอาเหมือนเวลาอยู่ในเมืองไม่ได้ เพราะฉะนั้นการเตรียมของไปให้ครบและเหมาะสมกับการเดินของเรานั้นจึงเป็นเรื่องที้สำคัญมากๆเลยค่ะ

แน่นอนว่าการเตรียมของสำหรับแต่ละการเดินทางนั้นไม่เหมือนกัน เพราะต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างเป็นองค์ประกอบ เช่น เส้นทางการเดิน, ลักษณะของ Trail, ระยะเวลาการเดิน (day hike แบบวันเดียวหรือ multi-day hike แบบเดินหลายวัน), สภาพอากาศ และอื่นๆนะคะ

วันนี้เรามี basic checklist สำหรับการเดินป่าแบบ Day Hike หรือแบบวันเดียวมาฝากเพื่อนๆ รวมถึงวิธีเลือกซื้ออุปกรณ์ทั้งหลายด้วยค่ะ

ของที่จำเป็นต้องเอาไป (Required Gears)

  • กระเป๋า backpack, daypack หรือ fanny pack: ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน แต่โดยส่วนตัวเราชอบกระเป๋าแบบ Daypack ที่มีช่องหลายๆช่อง เพื่อเวลาหาของจะทำได้ง่าย ใบโปรดที่เราชอบใช้มากที่สุด ณ ขณะนี้คือ Daypack ของยี่ห้อ Gregory รุ่น Maya16 เนื่องจากเป็นกระเป๋าที่ทำสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ขนาดกำลังดี (ความจุ 16 ลิตร) มีช่องใส่ของเยอะ ทั้งด้านหน้า ด้านหลัง และด้านข้าง Material ทำด้วยวัสดุที่ทนทานและแห้งง่ายเวลาโดนน้ำและมีแผ่น support หลัง

(Tip: ควรเลือกกระเป๋าที่มีแผ่น support หลังด้านหลังด้วย จะช่วยลดการปวดหลังเวลาต้องหิ้วนานๆ)

  • รองเท้าสำหรับเดินป่า Hiking Boots: รองเท้าเดินป่าคืออุปกรณ์ที่สำคัญมากที่สุดชิ้นนึง เพราะถ้ารองเท้าใส่ไม่พอดี หรือกัด จะทำให้ความสนุกในการเที่ยวของเรานั้นลดลงไปทันที เพราะฉะนั้นเวลาเลือกซื้อรองเท้าเดินป่า เพื่อนๆควรจะต้องไปลองใส่ ลองเดินขึ้นลง เพื่อเลือกคู่ที่เหมาะกับเท้าเรามากที่สุด (มีหลายยี่ห้อที่ทำรองเท้าออกมาพิเศษสำหรับคนเท้ากว้างด้วยนะคะ) ส่วนตัวเราชอบรองเท้า Hiking ที่สูงขึ้นมาถึงข้อเท้า เพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้เท้าพลิกง่ายเวลาเดินบนพื้นไม่เรียบค่ะ แต่ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับเส้นทางเดิน สภาพเส้นทาง และปัจจัยอื่นๆด้วยนะคะ ยี่ห้อโปรดที่ชอบใส่คือ Lowa รุ่น Renegrade GTX Mid Hiking Boots

(Tip: เวลาซื้อรองเท้าเดินป่านั้นควรจะเลือก Size ที่ใหญ่กว่าเท้าปกติของเราครึ่งเบอร์จะดีที่สุดค่ะ เพราะถุงเท้าเดินป่าจะหนากว่าปกติ และเวลาเดินๆไปนานๆเท้าจะบวมด้วยค่ะ)

  • ถุงเท้าสำหรับเดินป่า Hiking Socks: ถุงเท้าเดินป่านั้นจะต่างจากถุงเท้าธรรมดา ตรงที่วัสดุจะเป็น wool และมีความหนามากกว่าปกติเพื่อป้องกันการชนของนิ้วเท้าเรา โดยเฉพาะเวลาต้องเดินลงเยอะๆ อีกทั้งจะระบายอากาศได้ดีกว่าถุงเท้าปกติด้วย แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยทำให้เท้าเราอุ่นในอากาศที่หนาวๆค่ะ ยี่ห้อโปรดของเราคือ SmartWool PhD เพราะมีคุณสมบัติดีตามที่กล่าวมาด้านบนเลยค่ะ

(Tip: เวลาเดินป่าเราชอบเอาถุงเท้าสำรองไปอีกคู่นึง บางทีถ้าต้องเดินลงเยอะๆเราก็จะใส่ทับกัน 2 คู่เลย เพื่อป้องกันเท้าเจ็บค่ะ)

  • เสื้อกันฝน Rain Jacket: การเลือกซื้อเสื้อกันฝนนั้น จะต้องเลือกอันที่กันน้ำ เพื่อนๆต้องดูให้ดีเพราะมันจะมีแบบ Waterproof กับ Water Resistance แบบ Water Resistance มันจะกันได้ระดับนึงเท่านั้น แต่ถ้าฝนตกหนักก็เปียก ยี่ห้อที่เราชอบมากที่สุดตอนนี้คือ Marmot รุ่น Precip เพราะว่าเป็นเสื้อกันฝนที่มีความหลากหลายกับทุกสภาวะอากาศ เนื่องจากทำจากวัสดุที่เรียกว่า NanoPro ซึ่งกันลม กันฝนได้ดี และระบายอากาศดีด้วย เลยเหมาะกับใส่ทั้งในอากาศสบายๆไปจนถึงอากาศหนาวเลยค่ะ Function ของตัวนี้เราชอบตรงที่มีซิประบายอากาศตรงด้านข้างลำตัวและสามารถถอด Hood คลุมหัวออกเมื่อไม่ต้องการใช้งานด้วยค่ะ

  • หมวกแบบ baseball cap หมวกแบบมีปีกรอบๆ หรือ หมวกไหมพรม: การเดินป่าส่วนมากจะต้องเจอกับแสงแดดเป็นระยะเวลานาน หมวกจึงเป็นสิ่งของอีกชิ้นที่ควรมีติดตัวไว้ตลอด หมวกที่เราชอบใส่เวลาไปเดินป่าจะเป็นแบบมีปีกคลุมรอบด้าน และมีเชือกรัดตรงคอเพื่อกันหมวกปลิวเวลาลมแรงๆ ชิ้นโปรดที่ชอบใช้คือหมวก Columbia รุ่น Bora Bora II Booney เนื่องจากวัสดุเป็นคล้ายๆผ้าใบ เรียกว่า UPF 50 ซึ่งมีคุณสมบัติกันแดดและแสง UV ในแดด และมีตาข่ายซึ่งช่วยระบายอากาศเวลาเหงื่อออกด้วยค่ะ ทนแดด กันน้ำ เหมาะกับทุกสภาวะเลยค่ะ

  • เสื้อ Fleece: มีทั้งแบบแขนยาวและแบบเสื้อกั๊ก แล้วแต่สภาพอากาศของเส้นทางที่เราจะไป
  • กระติกน้ำ: เราชอบเอากระติกน้ำพลาสติกไปด้วยเสมอ เพราะจะเติมน้ำให้พร้อมจากโรงแรมก่อนออกเดินทาง อีกทั้งบางทีจะมีที่เติมน้ำให้ Hikers เติมฟรีระหว่างทางด้วยค่ะ
  • ขนมและผลไม้: เตรียมขนมและผลไม้พวกที่ให้พลังงานเยอะๆไปด้วย เช่น กล้วย, แอปเปิ้ล, Energy bar, ถั่วแบบ Trail mix
  • แผนที่ หรือ Guide book: ก่อนจะเริ่มเดินป่าเราควรจะศึกษาเส้นทางที่เราจะเดินให้ดีก่อน และทุกครั้งควรจะแวะ Visitor Center ก่อนออกเดินเพื่อเอาแผนที่ของ Park มาเก็บไว้กับตัวทุกคนด้วยค่ะ
  • เข็มทิศ Compass: ส่วนมากเวลาเดินป่าจะไม่ค่อยมีสัญญาณโทรศัพท์ เพราะฉะนั้นการมีเข็มทิศและการอ่านเข็มทิศแบบ Basic ให้เป็นจึงสำคัญมากนะคะ
  • มีดแบบผกพา 
  • ไฟฉาย
  • นกหวีด
  • นาฬิกา
  • ยาประจำตัว
  • ยากันแมลง
  • ครีมกันแดด
  • แว่นตากันแดด
  • Basic First Aid Kits: เช่น พลาสเตอร์ปิดแผล, แอลกอฮอล์ล้างแผล, เบตาดีน, ยาแก้ปวด
  • เงินและบัตร ID

 

สิ่งที่แนะนำว่าควรจะนำติดตัวไปเพิ่มเติม ได้แก่

  • ไม้ช่วยเดินป่า Trekking Poles: อันนี้เราว่าช่วยผ่อนแรงได้มาก โดยเฉพาะเส้นทางที่เดินขึ้นๆลงๆเยอะๆ หรือสำหรับคนที่เข่าไม่ค่อยดีอย่างเรา มีไม้ก็จะช่วยเยอะ ยี่ห้อที่เราชอบคือ Black Diamond รุ่น Trail Women’s Trekking Poles เนื่องจากปรับระดับได้ 3 ระดับ (ความสูง 59-125 cm.) มีน้ำหนักเบาและสามารถพับเก็บเป็นอันเล็กๆเพื่อเสียบกระเป๋าได้เมื่อไม่ใช้ ที่จับทำจากโฟมจับสะดวกมือดี ราคาอาจจะสูงสักนิด แต่ถ้าได้ใช้บ่อยๆก็คุ้มอยู่ค่ะ

(Tip: สำหรับคนที่ไม่อยากซื้อ ปกติตามร้านขายอุปกรณ์ในเมืองใกล้ๆกับที่ที่เราจะไปเดินก็จะมีให้ยืมค่ะ ที่เราเคยยืมราคาอยู่ที่ประมาณ $25-35 ต่อวัน ลองดูว่าแบบไหนคุ้มกว่านะคะ)

  • ชุดลองจอนแบบ Heat Tech: ถ้าต้องไปเดินที่ที่อากาศหนาวๆเราว่าอันนี้ Work มาก ปกติเราก็จะใส่ Heat Tech ของ UNIQLO มีอยู่ทุกแบบเสื้อสายเดี่ยว เสื้อแขนสั้น กางเกงขายาว จะเลือกใส่แล้วแต่หนาวมากหนาวน้อยค่ะ
  • ผ้าผืนใหญ่แบบ Bandana: อันนี้เราจะมีติดตัวไว้ตลอดเพราะผืนเล็กสามารถใช้ได้หลายแบบ

(Tip: ถ้าหนาวมากก็เอามาพันปิดจมูกได้ หรือถ้าร้อนมากๆ เราจะเอาผ้าชุบน้ำแล้วมาพันคอไว้ Trick นี้เราลองมาแล้วตอนไป Hike ที่ Grand Canyon ช่วยได้มากทีเดียว Work มากค่ะ)

  • ผ้าเช็ดตัวแบบแห้งเร็วทำจาก Microfiber: ผ้าเช็ดตัวผืนเล็กแบบแห้งเร็ว อันนี้เราขอแนะนำสำหรับคนที่จะไปเที่ยวพวกน้ำตก หรือทะเล หรือคนที่จะไปกางเตนท์นอน เพราะมันผืนเล็ก ผกพาง่าย แต่ซึมซับดีมากๆและแห้งเร็วมากๆเลยค่ะ

  • ถุงมือ
  • Knee Support
  • ทิชชู่เปียก Wet ones
  • เจลล้างมือ Hand Sanitizer
  • กล้องส่องทางไกล
  • ถุงพลาสติก สำหรับใส่ขยะ: หลายๆเส้นทางที่เราไปเดินจะไม่มีถังขยะวางให้ทิ้ง เพราะฉะนั้น Hikers จะต้องรับผิดชอบขยะของตัวเอง โดยการเอาถุงพลาสติกไว้กับตัวเพื่อเก็บขยะส่วนตัวของเรา เอาออกมาทิ้งข้างนอก Park ด้วยนะคะ ไปเที่ยวกันแล้วอย่าลืมช่วยกันดูแลรักษาธรรมชาติด้วยนะคะ

 

อย่าลืมบอกคนทางบ้านเกี่ยวกับเส้นทางที่เราจะไปด้วย โดยเฉพาะคนที่ไปคนเดียว หรือมือใหม่ ทางที่ดีทิ้งแผนการเดินทางของเราไว้ให้คนที่บ้านสักชุดนึงยิ่งดีค่ะ

พร้อมแล้วก็ออกเดินทางกันเลยค่าาาา!

No Comments

Post A Comment